1
下午,猛然记起今天是心理咨询的最后一次,我居然忘得一干二净。
近两个月的持续心理咨询,今天下午是回顾,是阶段性的完结,是分离。
分离,是心理咨询结束的一个必要仪式,虽然我很知道,整个过程,我没有依赖,只是找了一个可靠的树洞,做了压力的释放口。
从那个小小的咨询室走出来,室外阳光炙热,大地热气升腾,我回望,想看清楚最初走进咨询室的自己是什么模样,头脑中却是一片白雾茫茫。
那个被生活击倒破碎的女人,恍惚中走进这个咨询室的状态,是有多脆弱和无力,潜意识居然屏蔽了所有的影像,不让我回望。
坐在车上启动车,握着方向盘的手不受控制地颤抖起来,我想借助有节奏的手指敲击让自己稳定下来,竟是一点用也没有。
车窗外人来车往,车窗内有一个我,用眼泪向那个看不清的我告别。
不管经历了什么,此刻还活着,已经很好,不是吗?
2
我决定去做美容和身体,给自己新的旅程一个仪式。
从头到脚,清洗按摩,和每一寸皮肤连接,和身体连接。
美容师温柔又体贴,手法熟练,力道适中。她对我倾诉,28岁了,父母催婚。可想到自己养活自己,莫名其妙嫁人后不但得不到照顾,还要看脸色,就不想结婚。
我鼓励她,只要自己觉得不结婚活得自在,尊重自己就好。即使父母,也不能替代自己生活。
这个世界上有一条路,大概率不会错,就是不爱虚妄的梦幻,真正地爱自己。
3
从明天开始,要恢复写工作计划的习惯,让生活回到现实的轨道。
从明天开始,一点点将筋骨装回身体,迎风出击。白天投入工作,为自己喜欢的现实搬砖;晚上喝茶看书养花,为自己追逐的理想充电。
从明天开始,做一个真实活着的人,爱我的脆弱,也爱我的坚强,爱我的弱小,也爱我的力量。
从明天开始,向流水学习,生生不息,奔腾不止。
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