红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次连续427天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了28个月,睡眠质量提高一倍以上!新一轮虎杖第3天，头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,敲胆经0次，敲大肠经0次，头上的几个老疙瘩还在，新疙瘩经常又来一轮。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑。脚气也又有反复，手上慢慢消失的猴子这两天也在反复！
开始学习《黄帝内经》第41天！心情慢慢变得越来越平静！ 但晚餐后反酸的情况意外出现了几天了，真是特别不好忍受，好在时间都不长！
做好自己，觉醒他人！信多少，做多少，得多少！
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