1.先观察〔对方〕的具体需求：
老公天天打游戏，玩到很晚才睡觉，一般都是2：00左右才休息，以致我跟他没有什么沟通的时间，各种需求就更没有了。由于平日里我对他要求和抓取很多，他在这个事件中的需求是在游戏中可以找到他的快乐和自由，在游戏中感受他的精子性，强大，享受过程、被认可、被理解
对方对我的需求是什么？
对方需要我给他空间可以他打游戏，不要天天对着他唠叨他没用
我让对方难受的是什么？
对他百般挑剔，觉得他没有用，没本事。2. 在知晓上面信息后，
2.你想〔引发和创造〕的是什么？我想引发和创造老公的理解，宠爱，照顾，却走了反方向。
面对的这个需求，我内心的声音是，怎么天天只会打游戏，正经工作都不会做，只会做这些没有用的东西，我感觉没有用，给不了我想要的，对他很反感，很挑剔，很反感。
一个爱挑剔的人，一个爱玩游戏的人，如何亲密……，真的不可能，只能清理自己的内在了。
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