自发豆芽

作者: 妩语 | 来源:发表于2022-04-21 21:09 被阅读0次

昨天是二十四节气中的谷雨,看到闺密推荐的养生文章写着谷雨节气适宜吃一些比如山药,鲫鱼,豆芽之类的食物,看到的时候已经煮了八珍老鸭汤,蒸了一个臭小子心心念念的梅菜扣肉(预制菜),山药排骨汤就只能放到第二天再吃了,鲫鱼没有买,豆芽嘛,哈哈,刚好有,你说巧不巧?

说来也真是巧,上周在某宝瞎逛,看到在卖豆芽机,无需插电,只要每天换水冲水就能吃到自发的豆芽,又新鲜又健康,春天也是很适合吃豆芽的季节,据说对孩子长身体非常有好处,立刻下手买了,价格也不贵,28元多一点,可以接受。

收到货的当天就把豆芽机里里外外清洗干净,并浸泡了商家赠送的一小包黄豆。第二天,按照说明将泡好的黄豆摊在两层的架子上,将架子放入豆芽机叠放好,再放入压盘,加入适量的清水,盖上盖子放在厨房的角落。

接下来的几天就是每天用流水冲洗压盘下的豆子,到第三天就发现豆子已经发芽,根系顺着架子的缝隙伸到下面,就连压盘都被顶得向上了一些,这是种子的力量啊!春天万物生长,估计就是这样,所以才说是吃豆芽的季节,属于是当令的健康蔬菜了。按照中医的说法,春天适合吃一些发芽类的食物,豆芽,豆苗,韭菜都是很不错的选择,对孩子拔高身体有很好的助益。

按说这豆芽还可以再放两三天再炒,不过,为了在谷雨这天吃到豆芽,毫不犹豫就把豆芽一个个拔了下来,先焯了一遍水,然后加上大葱、瘦肉炒了一盘菜。

本来还有些担心臭小子不吃,没想到才吃了一口,臭小子就两眼发光,一直夸说这是他吃过的最好吃的豆芽,顺便还拍了一下妈妈的马屁,千穿万穿马屁不穿,总之我是很受用。不到一会儿,满满的一盘豆芽菜被我们母子一扫而空,既饱了口欲,又满足了内心,这豆芽机买得太值了!

这自发豆芽算是吃上瘾了,今天又泡了花生和黑豆准备乘胜追击,一周吃个一次到两次,好吃、不会腻又健康,多好!

虽然长得还不够长,不管了,先吃了再说!

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