寻寻觅觅，不停地追逐美好未来，能追到吗？追不到，反而迷失了！唯有活在当下，当下已经圆满，把真正的自己找回来！
原来大多数人都活反了，不是抓着过去不放，也不是迷茫追着未来，而是把自己带回到真真实实的当下！
来到这里现在，当下是唯一真实存在的！当我活在当下，无思无想，特别享受这样的美好感觉。一旦我想着过去做错什么而后悔，或者想着未来会发生什么不好的事情而担忧。然而，过去未来并不存在，存在的只有此时此刻！
当我开始走上身心灵成长的道路，不断地实践验证，发觉活在当下的感觉是多么的喜悦，不知不觉就活在永恒的当下，连时间概念都没有了。而时间也只是幻象而已，那只是二元对立的产物。
所以，当我觉知到自己头脑的思想是关于过去未来的，那我也很快把自己拉回当下，专注于当下所做的事，就这样，轻轻松松地活在当下，享受当下的美好！
当下呈现什么就是什么，不评判，不定义，不标签，很自然就活在了已经圆满的当下！
当你对自己满足 当你对世界满足 这就是活在了当下 你之所以想要进步 你之所以想要改变 都是来自思维的诡计 是思维对...
不能追求大圆满。追求大圆满表示当下不圆满，而我们永远只能活在当下，所以永远就不圆满了。适得其反啊！ ...
昨天的觉察，是要在当下将匮乏的状态，转变为圆满的状态。之所以当下能够圆满，因为当下就是可以是去感悟“道”，可以从“...
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我们常常在追求所谓的圆满，那么圆满是什么呢？ 我认为真正的圆满，是认认真真对待当下你手中的每一件事；用心善待当下，...
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01 想要的太多并不可怕，可怕的是不清楚自己要什么。尤其是，不清楚自己真正想要什么。 于是，看到别人所拥有的，就想...
觉察当下，如果此刻不自在，肯定不是活在当下，当下肯定是圆满富足的。如果感觉不到就请想想自己当下拥有的吧，而...
卸下包袱 路轻途坦 心态归零 学才有成 过去云烟 已经升天 苦苦追忆 亦难再见 当下做好 已是晴天 不再纠结 人生圆满
本文标题：当下已经圆满
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