早晨坐公交车，拿了一本书出来翻看，脚就放在前座下面的踏板上。车子走了一段路，书也看了2、30页，身体不自禁地这里那里不舒服。身体挺一挺，胳膊晃一晃，脚抬起、放平，再抬起。
是身体不舒服吗？还是这颗心耐不住？心平不下来？
前座、后座，还有左右，都是在看手机的人。看的内容自然也是五花八门。为什么看？为学习？为娱乐？为交流？总之，翻看手机的过程，至少没有那么无聊吧？
没有手机的时候，忘带手机的时候，人的心是没着没落的，那是极大空虚无聊的一种反应吧？
这颗心，跟着我们，又似乎没在身体内，我们很多人的身都在受着心的摆布，而对心是一点办法也没有的。
就比如在家庭内部，面对孩子的教育，有时竟能令家长抓狂，那颗心多么狂躁啊！面对伴侣的不理解、不关心或者其他，心又是如此的愤怒、不甘抑或慌乱。
所以，有一门学问，叫“心学”，研究透了，你才能成为自己的主人。
谁能管住自己的心，谁又能明白别人的心而化解、转变别人的心呢？
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本文标题：管住一颗心
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