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2020-04-07父母放下焦虑,孩子更能专注

2020-04-07父母放下焦虑,孩子更能专注

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2020-04-07 18:14 被阅读0次

4.7朋友的儿子上大一,因为疫情还没开学,每天熬夜打游戏。发现妈妈竟然不再像以前那样指责了,说上了大学就能轻松4年。很多家长都是这么认为的吧。于是亲子关系良好。儿子透露了一个秘密:高三的时候,我每次在客厅待着超过5分钟,你的眼神像刀子一样。我就只能在书房待着,其实我根本不想学习,很多时候我就是假装在看书。

有多少孩子在假装学习,为了应对家长的焦虑。

这种故事很多吧,上了大学以后,尘埃落定,甚至工作了以后,有的人到中年,才告诉父母,当年你以为的其实不是你以为的。

看脱口秀大会,里边的一位选手,留学归来,现在做着高薪职业。属于学霸级的。他说初中的时候,每天放学要到网吧玩半小时再回家,那么多年他妈妈都没有发现。如今他也算功成名就了,才敢说出来。

让我想起身边的一个朋友,跟他妻子是初中同学。当年,每天晚自习他们都偷偷溜出去约会,快下晚自习的时候,把女朋友送到回家的路上,因为女孩的爸爸会来接。早恋并没有影响他们的优秀,现在他们在各自的领域都是出类拔萃的人才。

所以,用我的一位心理学老师的话说,很多家长辛辛苦苦多少年,到头来发现原来是一场白忙活。

精神分析大师曾奇峰的书里说,孩子大概要拿出2/3的精力来应对父母的焦虑,另外的精力才能用来学习。

看到这里,家长们发现你过度的督促起了反作用,那是因为你的焦虑。不妨放下让孩子耗神的焦虑,把关注点回归到自己身上,也让孩子把全部的精力专注在自己的事情上,不是更好吗?

家长也不容易,那需要怎么做呢?管还是需要管的。比如第1位妈妈,如果放任孩子在客厅待着,也许就不想进书房了;曾经爱打游戏的选手,如果家里不监督他的放学晚归,就不是打半小时的事情了;接女儿放学的爸爸如果不按时来,女儿约会的时间会更长。

所以家长们需要做的是照顾孩子的身体,关爱孩子的心灵,尊重孩子的独立人格。然后提高自己的生活品质,给孩子做个榜样。把属于孩子的学习责任交还给孩子。

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