当你焦虑迷茫时，我希望你思考这三个问题

 
文/苏小妹

 
你有没有见过这样的人，非常努力，工作拼命加班，平时努力学习，满脑子都是“学习、进步，成长，认知升级”， 但是却工作表现平平，生活也没有起色，越努力越看不到希望，常常失眠， 陷入焦虑和迷茫。

读了很多道理依然过不好这一生，越努力越迷茫，越迷茫越努力，这是很多人的现状。但或许， 连你自己都没有意识到，不知从何时起，你的努力已经变成了逃避压力和焦虑的一种方式。

美团创始人王兴说:"多数人为了逃避思考,愿意做任何事情"。

你真的认真思考过你的人生吗？如果没有对下面几个问题进行过深入的思考，那你就是在浪费时间，你的努力注定也没有效果。

苏格拉底说：“未经审查过的人生不值得过” 。

忙忙碌碌的你，或许真的应该停下来，对自己的人生进行深入的思考。

具体来说，我们应该从以下三个方面进行思考。

第一个问题 ，你有清晰的人生愿景吗？

《爱丽丝梦游仙境》中有这么一个情节：

爱丽丝走到了一个通往各个不同方向的路口，她不知何去何从，于是向小猫邱舍请教。

"邱舍小猫咪，能否请你告诉我，我应该走哪一条路?"

"那要看你想到哪儿去。"小猫咪回答。

"到哪儿去，我并无所谓--"爱丽丝说。

"那么，你走哪一条路，也就无所谓了。"小猫咪回答。

小猫咪的回答颇有哲理：如果我们不知道要前往何处，那么，任何道路都失去了意义。

人生就像旅行， 想象一下，你要去旅游，却不知道目的地在哪，这不是很荒唐的事吗？

生命如同一个箱子，箱子的大小象征着我们的人生长度，很多人无意识的往箱子里装了很多不想要的东西。等生命结束的时候，你的箱子装满了你需要的宝石，还是装了一堆自己不想要的东西甚至是一堆垃圾？

到那时，后悔也没用，因为人生只有一次。

有一句谚语说得好 ：对于一艘没有方向的船来说，任何方向的风都是逆风。"

如果你没有清晰的人生愿景，人生就没有方向，那么走哪一条路可能都是错的，每一条路都会很难走。

静静的坐下来，想想你的人生愿景。你理想的人生是什么样的？你究竟想做什么样的人？想过什么样的生活？

目标应该包括你生活的各个方面：你的职业，你的家庭，你的休闲娱乐，你的朋友，居住的城市，房子的大小，是租的还是买的，你的财富状况，生活节奏等等。说白了，就是每个领域自己想达到的理想状态。

并且要进一步思考，为什么要达到这样的目标？以此来明确目标对你的意义。

经过反复深入思考，最终你会明白，什么样的人生才是你真正想过的。

也许每个人的答案会有不同，但它对每个人的重要程度却是相同的。

因为它不仅决定了你的人生方向， 也是你生活中大大小小决策的最终依据。因为衡量行动正确与否的标准，在于是否有助于实现人生愿景。愿景清晰了，标准也就明确了。你的人生不再是支离破碎的片段，所有的行为和决策连结成一个有目标的的整体，最终通向你理想的人生。

第二 你有清晰的职业兴趣认知，并找到自己喜欢的工作了吗

人生最重要的事情之一，就是了解自己的兴趣。

工作是我们在这个世界的主要生存方式之一，找到自己的喜欢的工作，才能真正发挥自己潜力，也更容易获得成功。

查理芒格曾说：“每个人都有他的能力圈，要扩大那个能力圈是非常困难的。如果我不得不靠当音乐家来谋生，假设音乐是衡量文明的标准，那么我不知道必须把标准降到多低，我才能有演出的机会。"

所以你必须弄清楚自己有什么本领。如果你要玩那些别人玩得很好而你却一窍不通的游戏，那么你注定会一败涂地。所以必须弄清楚自己的优势在哪里，在自己的能力圈之内竞争。

乔布斯也说：“要听从自己内心的声音，做自己最想做的事情。”

那些成功的人往往都是幸运的找到了自己喜欢做的事情，并以此为终身职业。

乔丹、泰格伍兹、巴菲特、扎克伯格、比尔盖茨、乔布斯都是如此。

那么，要如何知道自己的兴趣呢？

有一个简单却很实用的方法——找一个安静的空间，闭上眼睛开始思考：

首先想象如果自己有足够的财富，不再需要为钱而工作，自己会做什么样的工作，把答案记录下来；

然后进一步分析自己为什么喜欢这样的工作，这些工作有那些内在的特质是让你喜欢的；

最后，再看看有哪些工作是符合这些条件和特质的，逐步发现合适自己的职业。

当然，这种练习不是一次就好，有时需要经过反复多次的练习，才会慢慢得到确定的答案。

职场专家把人的职业能力分为五种：研究型性格，工具型性格，艺术型性格，管理型性格，服务型性格 ，务型性格 。每种职业性格对应着不同类型的工作，尽早找出适合自己的工作类型，对你的职业发展有着重要作用。

第三 ，现阶段面临的最重要的事是什么？对我有什么意义？

荀子中说：“春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝。”人生也是如此，生命中每个阶段都有不同的主题，需要审时度势，整体把握。

我们的生活是一个多因素系统，由健康，工作，财富，家庭，朋友，成长等各个部分组成。就如同一个交响乐，每种乐器都必不可少，要保持各个领域的和谐，如果顾此失彼，就会影响整体系统的健康发展。

认识一个老板，自己有工厂，生意做得很好。因为工作忙，几乎没时间陪小孩。儿子长大了，整天吃喝玩乐，惹事生非，有什么也不愿意和父母说，派出所都进过好几回了。

老板非常头痛，但也拿儿子没办法，每每提及此事，都悔不当初，他甚至宁可自己生意规模小一点，少赚点，也要多花一点时间陪伴教育小孩。但是时间不会给他第二次机会。

像这位老板的情况并不少见 ，背后的根源，就是典型的人生系统不均衡，顾此失彼，最终导致生活的整体系统崩溃。

谷歌有套机制叫做 OKR机制，其中包括：

1、公司愿景；

2、迈向这个愿景，每年要达到的目标；

3、量化该目标；

4、将该量化从一年拆分到每个季度，再从整个公司拆分到每个部门，每个部门拆分到每个经理，每个经理拆分到每个个人。

谷歌的做法是，让每人都有自己的目标，每个人都有年度的考核，这些考核一定要是 SMART结构的：

S ：Specific，特定的；

M ：Measurable，可衡量的；

A ：Achievable，可达到的；

R ：Relevant，是相关的目标；

T：Time-bounded，是有时间限制的。

个人发展也一样，我们要根据自己的整体人生愿景，确定每个领域当下的目标，根据轻重缓急分配我们的时间和精力，不顾此失彼，明确轻重缓解， 既保持现在的行动不脱离愿景，又能提高效率和准确性，才能有条不紊的朝着我们的人生目标前进。

我们所有的学习、思考、努力，都应该围绕自己的目标来进行。

明确了任务，就知道需要学习什么内容，提升哪方面的能力，也会产生足够动力，就可以做到自带鸡血，不知疲倦。 每时每刻都知道自己在做什么， 一步步向着理想前进。

史蒂芬柯维在《高效能人士的七个习惯》 中提出“以终为始”，就是说任何事情都要经过两次创造，第一次是设计蓝图，第二次是付诸实践。

生活中，我们常常因为走得太远而忘记自己为什么出发，所以当你感觉焦虑，越努力越迷茫的时候停下来深入反思一下，将会是更好的开始。

第一个问题思考的是关于人生的目标和方向，第二个问题是探索我们在这个世界上主要的生存途径，第三个问题是确定目标，清晰当下的行动。

人和其它万物的区别就在于思考，有了清晰的思考， 你的人生会因此变得更加主动，方向也更加清晰明确。生活中的所有决策和行动，所有的努力和付出，都有明确的目标和意义，如此，你就正真掌控了自己的人生。