起床：7:00（这段时间都是娃他爸起来洗娃的碗和杯，烧开水，自己可以多睡一会儿）
就寝：23:30
天气：晴
心情：困
年度目标及关键点：希望瘦了不要再胖
昨日任务清单：争取每天做到饭后散步，不吃垃圾食品，步数8000+；
今日步数：11115
今日锻炼：来到俱乐部跑步，宝宝非要抱着，抱着不好跑，跑了几步还是去遛娃了！
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：腊肠腊鱼蒸、青菜、还有什么不记得了，反正是两荤两素；
2018-11-15减肥日记
减肥日记第四十二天 起床：7:00（这段时间都是娃他爸起来洗娃的碗和杯，烧开水，自己可以多睡一会儿） 就寝：23:...
2018-11-15
2018-11-15 摄于窗前
减肥日记
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