听，恐惧在说话

怀沙老师在得到做了一次“科幻之夜”的直播。讲解了他心目中，一部好的科幻作品应具有的三个特质：破局想象，挑战学科，重构三观。

听得过瘾极了。好的科幻作品就是以一个想象的空间，给你酣畅淋漓，脑洞大开，以及恐惧。

我喜欢科幻作品的爱好，大概和我的形(ren)象(she)有太大落差，知道的人会惊讶地再问一遍：啊？你爱好科幻啊？

是的，小的时候，表姐看四大名著(所谓学霸)，表哥看二次元漫画(所谓学渣)，我看凡尔纳(只能算奇葩)。

《三体》我一口气看完的，茶饭不思，累得半死。

我曾经夜里在想那些关(bu)于(qie)宇(shi)宙(ji)的问题，一个一个问题往下提，忽然觉得恐惧无比，恐惧来得莫名，只能停止往下想。

《三体》给出了很多具象的和隐喻的恐惧。

听，恐惧在说话

直播里提到了维德，那个极端冷静，不择手段地前进，差点就拯救了太阳系的维德，他说，失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。这样的话，一般可不能随便说。

维德能说，因为他没有恐惧。

科幻就是这么有意思，它可以给出一个空间，在极端的境况下，一些平时不能说的极端话语就有了表达的空间，和思考的价值。

在三体小说中，地球和三体之间斗争这么久，这么多，互相激发对方的恐惧，多到恍惚间这个次元世界里只有地球和三体两个文明，同时，始终悬在两个文明头上的是黑暗森林法则。

三体被光子灭了，三体舰队前往宇宙，地球拼了命完成了掩体工程，然而，黑暗森林法则像对待三体一样降临在地球。一个二向箔，直接拿掉一个维度，三维空间降为二维平面。

无以想象的恐惧。

永橙老师也提到，你努力了那么久，人家直接拿掉一个维度，你在这个维度上所有努力都不存在了，像从来没有存在过一样，无意义感涌上来。不由自主要问一句，我现在在干嘛呢。

在这一辈子里，在重要的职业生涯几十年中，我们可能走在坚定的路上，可能迷茫地徘徊，可能安心地原地不动，可能被时代的变化裹挟而前，有时觉得自己落后了，有时岁月静好，有时状态奇佳，踏实前行，有时避世躲藏。

总有状态不佳，意志不坚定的时候，总有一款标题仿佛能拯救迷茫，焦虑，落后，阻滞，和恐惧。

她如何从月入3000到年薪百万
为什么知道了这么多道理，还是过不好一生
你以为的稳定，是真的稳定吗
用手帐/绘画/时间管理来管理人生

这些是鸡血，是驱动，还是焦虑本身？背后都有恐惧。

回归现实，面对自己在做的事情，对当下的思考，在时间线上有三个方向：

过去：是初心，它给予温暖。

未来：是目标，它给予驱动。

维度。好吧，这个不是时间线。这是一个假设：如果你努力的那个维度被拿掉了。

意识到维度这个方向，不是让我们有渺小感，或虚无感，或任何诸如此类的肤浅的感受，而是让我们可以好好地与自己的恐惧相处。

看看三体里的一些浅显的恐惧：

对于不确定性的恐惧（这算是最熟悉的恐惧了）。
灭了你，和你无关，并不在乎你是谁。
不是对未知的恐惧，而是无法得知任何情况的恐惧，将要发生的情况是超越想象和认知的。

现在，放下这些。对于当下你在做的事情，你害怕的是什么？

也许有一个你都不知道存在在哪里的手，拿掉了你努力的维度。

也许根本不会发生这种事情。

所以，最坏的情况也就这样了。

然后，我们可以认真地听一听“恐惧”这个情绪想说什么。

你在害怕什么？

你害怕的东西里，哪一点最让你害怕？

为什么会害怕这个？

事情发生怎样的改变，你就不害怕了？

这个改变为什么对你如此重要？

以前有没有这样害怕的时刻？那时发生了什么？

现在，对于未来，你有什么想做的？

面对恐惧，是为了，无以恐惧，放下心理负担去前行。

想一想我们在状态奇佳，坚定前行的时候，是不是就是我们和恐惧好好相处的时候。

没有恐惧，能达成一切。和恐惧好好相处，能达成很多。

听，恐惧在说话