200820：艰难时刻的快乐

艰难的时刻是否也伴随着快乐？——题记：《惜福阅历（Sisyphe Calendar）》2020.07.09

有一个成语，大概足以宽慰那些深处难关、在绝望之中问出这个问题的人：苦中作乐。这个成语宽慰我们之处在于，它告诉我们，不管眼下生活有多苦，都可以有快乐；但它也有不近人情之处，并没有告诉我们如何作乐。

其实，这个命题可以套到ABC理论当中来分析。眼前的艰难就是事件（Affair），而快乐则是结论（conclusion）基础上产生的情绪反应。所以，如何来苦中作乐呢？改变你对这个境况的理解和信念（Bleaf）。

艰难时刻的快乐，可以是“望梅止渴”，对未来成功愿景的想象会给你带来快乐。越努力，越幸运，在越是艰难的情境之下，要想到付出越多，最后就可能收获越多，值得提前向往一下。当你的眼光，在时间上超脱于眼前的风雨，能够看到未来的彩虹，那么快乐，也就来了。

艰难时刻的快乐，也可以是“何妨吟啸且徐行”的洒脱。人生多艰，但总有人可以不在意，甚至享受这个过程。冰心说，人生而是为了享受，所以即便是苦难，也要享受它。这是一种沉浸体验式的方法论，需要开阔的心境来支撑。当一个人的眼光不在一己之身，不在一时一地，加诸其身的艰难，也就成了一时的历练，而不会成为大苦难的人生底色。想想苏东坡，便能明了：有这样的心境，再艰难的时刻，也不会少了快乐。

所以啊，虽然“人最重要的是开心”这句话在港剧中泛滥成灾，但真真正正是一句至理名言啊！有那么多人，每天在平顺的时光中庸人自扰无病呻吟；而有的人，无论面对什么样的风雨，都能够自得其乐。——这两种生活状态，你选择哪一种？

 虽然我们不期盼人生路上到处都是坎坷风雨，但不能否认的是我们总会遇到些许。因此，学会如何面对它，有备无患，总是好的。

那么，快乐的能力，你有吗？

钱钟书先生在《论快乐》中指出，“人生虽不快乐，而仍能乐观”，即便暂时还没在艰难中找到快乐，也要保持“苦中作乐”的信念，用乐观的、充满希望的眼睛去看待身边的一切——这是笑对人生艰难的前提条件。

钱钟书先生也指出，“快乐时的你一定心无愧怍”。光有积极的心态不够，还要积极应对眼前的艰难，一步一个脚印，走踏实了，一天下来躺在床上，才能心无挂碍地享受一个关于未来的美梦。

除此之外，要能洒脱，要能超脱，也得有开阔的眼界和心境——趁着年轻，多看一点多学一点，知道世界很大，知道人生可以很广阔，知道除了自己脚下，还有无尽的远方无数的人们，便不会那么轻易囿于眼前。

今天，你快乐吗？