昨天的有氧运动换了个老师,形体部分还好,运动部分玩的就是心跳。特别是音乐调得忒响的时候,那简直就是疯狂的感觉。
不同老师有不同的特点。有的老师重点注重呼吸,有的老师重点在于难点的突破,动作的精准,有的老师在于很会鼓励人,很有感染力和趣味性,将有氧运动进行到底。
昨天的有氧运动换了个老师,形体部分还好,运动部分玩的就是心跳。特别是音乐调得忒响的时候,那简直就是疯狂的感觉。
不同老师有不同的特点。有的老师重点注重呼吸,有的老师重点在于难点的突破,动作的精准,有的老师在于很会鼓励人,很有感染力和趣味性,将有氧运动进行到底。
本文标题:有氧运动
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