随时的分享，我们能做到吗？

随时的分享，我们能做到吗？

前几天，在微信朋友圈得知初中的一位好朋友得了抑郁症！看到那条动态时，我很震惊！但更多的是无法想象抑郁症给他的生活以及他个人的精神状态会带来什么样的影响。

他在朋友圈中这样描述道:为了实现一个承诺，我把自己封闭了21个月。在这21个月里，我活在自己的世界，排斥除自己以外的所有事情。迷恋黑夜，在黑夜里感觉无比的自由，安全。渐渐的我远离人群，远离这个多彩的世界。我的自我隔离，没给我带来想要的结果，反而使我困惑，麻木，偏执。现在我想离开黑暗，站在阳光底下，学着放下包袱，轻装前进！

下面配图是他的诊断证明和治疗抑郁症药的图片。我反复阅读他的文字，一张一张去浏览他的配图，试着去寻找一个可以安慰他的理由或者一句让他舒心的话。

我没有想到他会抑郁，不由得想起了他的以往。我们最近的一次碰面还停留在2016年的6月份，还是我向他打的招呼。彼此询问了一下近况之后，他还对我说:咱们初中毕业后，已经9年没有见面了！我们都在慨叹岁月的匆匆。

距离上一次见面也有近3年的时间了，这三年的时间里，我们并没有过多的交流，但也不是没有关注过彼此的动态。他很少发朋友圈，每次发的动态都涉及他所做的事情，不外乎都是医学和药学方面的考证和学习的事情。我能感觉到他深夜看书的压力大，也能感觉到他的压抑和无奈，不成想，他抑郁了。

最终我还是打开了他的微信界面，给他私信过去了几句话，无非就是询问一下大体情况，让自己学会调节，别太压抑之类的话。他回复我，放心，我没事。在那一刻，突然觉得我能做的仅仅只有这些，也只能做这些！想着若是在之前每次看到他压抑的动态后，多和他交流交流，也不至于此时让自己这般内疚和无策。

之前一度，抑郁症成为大家非常关注的话题之一，不少公众号也在推抑郁症相关的文章。其中，有一篇文章说得很好，大致意思是我们成为别人的倾听者的同时，也在是帮助朋友远离抑郁的边缘。我们总是乐于分享别人的故事，或许只是对别人的隐私有着不同程度的好奇和探询的天性所致。

可是，当我们真的心情低落了，需要找人倾诉了，却很难找到一个合适的人去诉说。或者说不知道将内心开放到什么程度来向别人展示，所以权衡之下就选择了缄口不言。慢慢的，深交的人不多，大家的交流都流于形式，说出的话有了些许客套。

其实，我发现了现在的我们，社交软件中的联系人不少，少则过百，多则上千，可是能保持联系的人只是很少一部分，能交心说说心里话的少之又少。我们总是过于压抑，过于封闭自己，甚至拒绝了和他人的交流。

又或者我们的节奏很快，没有人能慢下来听我们说我们的丧情绪，我们的负能量，分享我们的低落瞬间。又或者我们对于友情太过于不自信，觉得诉说自己的想法会给别人造成打扰，从而拒绝了和好朋友分享。又或者自己很敏感，怕疏远了和朋友的关系，轻易不会给别人徒增烦恼。

上次看到了网上的一句评论说，翻来微信却不知道找谁聊天，注定成为一个孤独的人，只能不停的刷新微博、浏览新闻来打发时间！说的挺心酸但也很现实。

不知什么时候，我们能再次将通讯录里的朋友启动，我们能互相分享彼此的喜怒哀乐，我们能随时收到朋友的消息，也能经常送去自己的问候。