应当说人的一切行为都是受到激励而产生的。别人的激励固然是好，但自我激励更重要。
我们说的自我激励，就是通过激发人的行为动机的心理，使人处于一种兴奋状态。而这种状态不仅能够使我们充满激情地面对人生，迎接挑战，而且可以让我们乐观前行。
其实，人的内心中常常有需要激励的欲望，无论我们有多么的坚强，都需要勇气、力量和希望，如果少了这些，就会少了许多的热情。
有人曾做过研究，结果表明：一个没有受过激励的人，仅能发挥其能力的2至3层，而受到激励后，所发挥的作用可提高到3到4倍。而这种激励，要通过本人对自己的鼓励或外部的激励来实现。
当然，外部的激励可遇不可求，不是我们自己完全能掌控的，而自我激励则随时都可以做到的。
那么如何实现自我激励呢？其方法有以下几种：一是保持良好的心态。这能让你摆脱挫折感，多从积极的层面给自己良好的心理暗示；二是调高目标，并不断争取实现；三是掌控好情绪，好的情绪会带给人身体上的奇妙变化，以致获得无尽的动力源泉；四是奖励自己。比如在实现了阶段性目标时，不妨奖励一下自己，以保证自己足够的热情。
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自我激励 好好干，自我激励
物质激励 精神激励 任务激励 强化激励 数理激励
本文标题：人当有自我激励精神
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