美文网首页
体重目标达标

体重目标达标

作者: 疏碧湖的砍柴人 | 来源:发表于2020-06-28 22:51 被阅读0次

维持了进半年的体重,犹豫不决的偶尔运动并没有下降。反而是这几天的生病起了决定性作用。我的体重目标不止达到了,还多轻出一斤多。

净体重122,比123.4轻了1.4斤。不过这个体重并不值得骄傲。哎!过几天心情好了,吃的多了。应该就会又上去了。

其实,我一直想锻炼身体。却又懒得动。这不生病提醒我了。但不运动体质就差的不能再差了。

真的是愿每一个人,安康。平安健康真的是太重要太重要了。

相关文章

  • 体重目标达标

    维持了进半年的体重,犹豫不决的偶尔运动并没有下降。反而是这几天的生病起了决定性作用。我的体重目标不止达到了,还多轻...

  • 20190714-周复盘

    一身 体重管理:年度目标50,本周目标51.5,实际51.5,达标。体重是达标了,但体脂并没有什么明显下降,这两天...

  • 20190707-周复盘

    一身 体重管理:年度目标50,本周目标52,实际51.9,达标。饮食结构没太大变化,体重在缓缓下降,这周孩子启动减...

  • 【线性体重控制第11天】重回轨道的路上

    早晨起床体重86.8KG,晚饭后87.2KG,目标87.0KG,步行12000步,未达标。 为了达标今天运动还是很...

  • 小宝体重不达标

    今天给小宝洗澡,去了一秤,不到15斤。按她现在的月龄,最少应该都是18斤。 一下子就有点焦虑了。感觉她吃得也挺多的...

  • 宝贝营养缺否自测

    宝贝营养缺乏自测: 1. 蛋白质:身高体重是否达标。都不达标身高够体重不达标明显缺少蛋白质。食物来源,鱼肉豆奶蛋。...

  • 有一点小成就,就得意忘形

    有半个月忍住没称体重。 今天一称体重,差不多这个月目标达标了。还真是,不能一直盯着目标和结果,更重要的是做好过程。...

  • 蛋鸡育成期体重不达标的原因,危害及应对

    养鸡场育成鸡体重不达标原因: 往往每年春季育雏,育成鸡的体重就不容易达标。对体重偏轻的原因分析,关键在育雏阶...

  • 第一组张壮壮!成功伊始 - 草稿

    一.成功要素雷达分析图 二.6个月后达成目标 1.个人健康达标/体重68㎏,现81㎏,每月减重目标2㎏!通过晚餐...

  • 【线性体重控制第5天】做了一顿大餐

    早晨起床体重86.6KG,晚饭后87.6KG,目标87.6KG,步行6100步,部分达标。 其实走了很多,因为做饭...

网友评论

      本文标题:体重目标达标

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qnngfktx.html