我的一天

作者: 梅香尘远 | 来源:发表于2019-03-22 09:28 被阅读132次
我的一天

今天周五了,很愉快,因为近几天天气晴朗,身体恢复的不错,又瘦了几斤,心情也很好,明天就周末了,可以好好休息两天,陪陪孩子。

早上到校签到完毕,到操场走了几圈后七点半了,学校响起了音乐,开始集体跳广场舞,三种舞各跳了两遍,十五分钟过去了,大部分老师散了,我又跟同事走了两圈后,又围着操场慢跑了两圈,出汗了,一看手机,七千多步了。结束锻炼,回办公室。

给平板电脑和扩音器充上电,然后打开手机做学习强国上的题,完成48分,达标!打开课本继续备课,梳理一遍课件。第一节课过去了。第二节课,读了张晓风散文《半局》里两篇散文。

办公室处于阴面,常年不见阳光,比较阴冷,于是我找个有太阳的地方晒晒太阳,即使开空调办公室里也达不到太阳的效果。晒的暖暖的,很舒服。

后面的时间,三四节上课了,中午午休会,第五节继续上课,六七节备备下周的课,一天的工作就结束了。晚饭半小时后外出锻炼一个小时,遵循慢走——快走——慢跑的节奏。

这就是我一天的生活!

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