六月三十日
不要对抗心中的问题
越是对抗一个问题，越会变成那个状态……如果我在生气，而你也用生气来对治我的愤怒，结果会是什么？一定会产生更多的愤怒。你会变成和我一样的状态。以恶治恶意味着你也变成了邪恶的一部分，不论你觉得自己有多么正义。以暴制暴终究会让你变得跟我一样暴戾，这种事我们已经做了几千年了，很显然应该还有别的方法可以解决怨恨。如果我以暴力的手段来镇压心中的愤怒，那么错误的手段一定不可能带来正确的结果。这样的做法之中缺乏理解，因此不可能转化愤怒。
你必须很有耐性地去了解愤怒这个东西，你不能用暴力的手段来克服它。愤怒可能是由许多原因造成的，若是不了解它们，就无法脱离愤怒。我们创造出了一个敌人，一个歹徒，然后又把自己变成了这个歹徒的敌人，这样如何能止息心中的敌意呢？我们必须了解敌意形成的原因，而且不再用思想、感觉和行动去助长它。这是很艰苦的一项任务，需要不断地进行自我觉察，而且要柔软地观照自己，因为我们就是社会和世界，外在的敌人和朋友都是我们的思想及行动的结果。
我们制造出了这些敌意，因此必须去觉察自己的思想和行动，而不是关心谁是敌人，谁是朋友。正确的思想能止息对立，爱能化敌为友。
生命之书—［印度］克里希那穆提 当我们内心充满妄念，便无法倾听自己的挣扎和痛苦。 ——克里希那穆提《生命之书》
生命之书—［印度］克里希那穆提 只有在没有任何念头的情况下，你才能直接和对方的心相印。 ——克里希那穆提《生命之书》
《生命之书——365天的静心冥想》 克里希那穆提 著 胡因梦 译 七月 快乐哀伤受创痛苦 「七月二十七日」...
很长一段时间，都会在睡前读克里希那穆提的《生命之书：365天静心冥想》，在宁静中结束一天入睡。这本书还搁置在GZ没...
六月三十日 不要对抗心中的问题 越是对抗一个问题，越会变成那个状态……如果我在生气，而你也用生气来对治我的愤怒，结...
心里只有摆脱掉所有妄念才可能真的去体验。——克里希那穆提《生命之书》
邪恶就是邪恶，它是不可能带来善果的。——克里希那穆提《生命之书》
缺少活泼自然的美德，我们就无法清晰地思考了。——克里希那穆提《生命之书》
今天读的是情绪管理主题阅读的第6本：《生命之书：365天的静心冥想》，作者是吉杜·克里希那穆，这本书很大程度上改变...
克里希那穆提著作《生命之书》中提到了如何通过冥想的方式来认识自我。并指出冥想方式不仅仅局限于打坐，即使在行走、坐车...
本文标题：生命之书：365天的静心冥想181——克里希那穆提
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