13《心理咨询基本功技术》读书笔记 第12章 心理咨询的

13《心理咨询基本功技术》读书笔记 第12章 心理咨询的催眠治疗基本技术 （阅读双美——双双）

怎么说呢，今天是三八节，有点不想看书，也不想写作业，只想出去浪。可是还是看完了，那就还是记录一下吧。

催眠是一门很古老的治疗技术。我1°对催眠非常感兴趣，曾经想尝试一下深度催眠，甚至也想尝试一下人家说的什么前世今生啦，潜意识对话啦之类的催眠。可到现在还没有实现！！

岳博士讲的催眠，只能说是稍微做了一下大概的介绍。我就不在这里再多说啦。我就说一点感受吧，我觉得岳博士他组织的催眠词，里面有一些不妥的地方。尤其是是那个关于减肥的自我催眠，有很多语言的组织是不恰当的。他用了很多负性的词语，但是在催眠中一般最好不要说负性的词语，而要多说正向的词语。当然啦，这是我个人的观点和感觉。不喜勿喷。