心理咨询室

今天继续写心理咨询基本功技术，岳晓东老师的作品。咨询师需要专业，隐秘，具有适当空间，表现温暖，温度适宜，有适当的装饰。

工作室是满足咨询需要的，很多人不希望别人知道，他在见心理咨询师，所以保密，是其中不可避免的一部分。

咨询室同时还需要注意隐蔽，有窗户和安静。之前待的一家公司，咨询室原本是一个小卧室，有窗户，方便诉说，因为是个独立的卧室，所以私密感，隐秘的要求符合。

但是突然有一天，老板决定把咨询室改在客厅隔出来的一角。这种操作，令人迷惑。首先没有窗户，望着窗外诉说，这个意象无办法完成。

其次客厅的一角，让人很没有安全感。在客厅里，你要诉说自己的心事，自己的想法和隐秘，这是一件，不算有安全感的事情。

当然我并没有提出什么异议。我是员工，屁股决定脑袋，我没有坐在那个位置上，不用为这些决策，承担后果，所以可以保持沉默。

我也不想因为这件事情引发跟老板的直接冲突，这是老板已经做好的决定，我质疑显得我不懂事，当时我还想在那家公司待下去。

必备物品

现在想来，那个咨询室是不合格的。咨询室必备的物品是什么呢？沙发或者椅子，还要有桌子，纸笔，时钟。

时钟是非常重要的，因为咨询的框架大概是50分钟到一个小时。为什么呢？是因为这个时间刚好能够让咨询师全神贯注。时间太长没有办法专注，时间太短，不够深入。

挂上时钟是为了掌控时间，因为咨询师一般不允许带手机的，目的是不影响专注。在我看来咨询中，手机是一种干扰。干扰咨询师和来访者的状态。

聊了20分钟，好不容易，在第30分钟时，进入状态，结果一个电话响了，什么状态都没了。既然不能带手机就需要时钟，这样两个人都可以把握时间。

但作为咨询师不能经常看表。经常看表，会让人感觉不耐烦，不能平静地谈话。为什么还需要纸笔呢？是用来画图的，让来访者表达自己，让问题呈现。

还需要有录音和录像设备，用于后期的案例督导和复盘。作为督导，就是心理咨询师的心理咨询师，心理咨询师在给别人做咨询的时候，同时也需要比他更高明的咨询师来辅助他的工作。

督导，一般是体察咨询师的需要，其次是为咨询师的咨询提供帮助，起辅助和支援的作用。

其次是复盘，要不断地复盘，才能看到，咨询中呈现出来的问题，改善这些问题是精进最简单的方法。

象征与暗示

就像读书《心理咨询基本功》，我在大约半年前，已经读过一遍了。但这次再打开，就像看到了一本新书。

发现很多内容我看了，但没有进入我的心里，等到我再看一遍的时候，对同一个问题同一种描述，有了不同的感受。

看到了更多的内容和思考。重要的书，至少要读两遍，看到书中内容的同时，也看到弦外之音。他为什么这么写？

最后是岳晓东老师写了，他在哈佛的心理咨询室，林登街5号。他的布置是让人遥望星空，低头沉思，和谐舒适的一种氛围。

在布置中，有很多象征和暗示的意味。心理咨询更在意心灵的沟通，更关注人性。说符合人性的话，做符合人性的事。

谢谢你的欣赏。