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心理问题源于人生目标出现混乱

心理问题源于人生目标出现混乱

作者: 转念馆 | 来源:发表于2022-09-09 09:42 被阅读0次

今天是我写读书日记的第35天,也是百日计划的第95天。

是《毕淑敏心理咨询手记》第13篇读书笔记。

【核心转述】

一个人的心理是一座斗拱飞檐的宫殿,这座宫殿的基础就是:我们对自己人生目标的规划,和对世界、对他人的基本看法。

一些看起来是技术和表面的问题,其实内里都和我们的基本人生观,有着千丝万缕的联系。

人的心理和人生的大目标有着刚举目张的紧密联系,很多心理问题,实际上都是人生的大目标出现了混乱和偏移。

【所思所感】

之前并不曾想到这个角度,读到这一段,再加上毕淑敏老师书中分享的那些案例,我恍然大悟,原来真的是这样。

仔细回想自己经手的所有个案、在线下课上看到的各种案例,无一例外地都遵循了这一规律。

【行动指南】

以后做个案时,又多了一个更深入的视角,要有意识地引导来访者去探索更深层次的自己,顺藤摸瓜找到核心关键问题。

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