早睡早起-真的不是说说而已~

01早起

6:24分打卡，由于前一晚工作需要晚睡，还是赖床了会

02阅读：微习惯-第五、六章

微习惯没有时间限制，微习惯的策略就只有一点点，但是很大。

03完美达成6000步，一不小心超越了它

早睡早起-真的不是说说而已~

04自我提升

6000步，让我饭后散步，看到了美丽的夜景

05反思与感悟

晚睡，让我的文字少了很多，但是还是如微习惯一样，至少写50字，一不小心写了150字以上~

06早睡-补觉