看看平时的时间都花在哪里？时间都去哪里了？是在微信上还是小视频还是抖音上？因为我们都没有算过自己认真做过事情花多少时间？实际上，我们都是花了大部分的时间在娱乐里面。为什么自己时间会那么轻易就放在娱乐上？是什么原因？因为看到了这些视频都会让自己很轻松，并且让自己有高兴的时候。
为何会出现拖延的情况？有认真的考虑这个问题吗？其实很重要是自己选择，而不是外界的环境很诱惑的情况。第一，是自己不想做，却不得不做？第二，是自己想做但是找借口说不做，就是懒。第三，想要做却追求完美不清楚如何开始做，一直在纠结中，无法自拔。
以上的理由，如何解决？感觉就是自己先开始做这个事情先，才是可以的解决到了。第一时间就是先做事情了，第一个时间先放下手机。不能让自己的心思放在其他地方了，好难哈，就是很多事情都是很难做的，而是让自己很轻松的，太多好看的视频吸人自己了。
一个人想要自己自律，就必须要走出了自己的舒服区，迎难而上，才能看到人生更多的可能性。因为别人如何强迫或诱惑都是没有用的。选择权都是在自己的手中。
优秀的人都是向着优秀的人学习，可以随着环境去影响一个人。自己之前都是特别爱拖延的。经常说要去洗澡，结果行动上就是拿出了手机在看小视频。看了几个小时快到了睡觉了，澡也没有洗。人还在床上躺着不动的，但是我自己的老公有一点就是特别让我佩服，就是说一就是一。我和他说好了事情，如果我没有做到了，我就会失去了话语权，这个特别重要对于自己。下次我自己说要去洗澡，稍微有一点点延迟，说123，我自己会立马就去了。
有人监督自己的感觉，就是有效果，因为特别有效。当你自己可以在生活中找到这样子的人，你自己也是可以事半功倍了一半了。平时我们两个也是会互相约束彼此的。当然你也可以找到这样子的小伙伴。
记得有人说过，不经思考的人生，不值得过。我认为没有认真对待时间的人，在生活中也会随意浪费了时间了，如果可以，希望把时间都浪费在美好的事情里面。每一个人的选择而都是自己，希望你们自己时间用在你们心意事情里面。
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