幸福的方法@相信爱

幸福的方法@相信爱

#日更打卡# Day67

《幸福方法&相信爱》

今天朋友圈一则圣诞短篇《相信爱》火了，很多人都在转发。我前前后后看了5遍，总是在最后的集体拥抱时眼角一酸。

“想拥抱你的人会想尽办法来接近你。”丹尼尔先生在公众号里为这个短片配上了这样的一句话。非常治愈，很暖。

我们很容易被一些画面营造出的美妙气氛所感染，体会当下的幸福与快乐，或者对未来充满信心。

但是这种幸福感和信心，其实并不能持久。

最终让我们感受到幸福的，不是那些偶然出现在我们眼前的画面，而是我们对幸福的感知能力。

今天重听了樊登讲的《幸福的方法》一书，对自己当下的状态做了一个简单的思考。

《幸福的方法》一书中，根据幸福，将人们定义为三种类型的人。

一种是及时享乐型的人。就是那种只想当下幸福，不管以后的那种人，比如沉迷游戏不能自拔的人，比如通过吸毒飘飘欲仙的人。这种人只能沉浸在当下的幸福之中，很难保障幸福感的持久性。

一种是忍辱负重型的人。就是那种总是认为“只要我能够……就好了”的人。比如当下苦苦加班工作，为了年终拿奖金，以为拿到年终奖就会幸福。比如那种说买了房子就会幸福，但是买了房子又因为装修心烦的人。

忍辱负重型的人，总是把幸福寄托在未来，这种人往往一生都享受不到幸福。因为欲望是无止境的。

还有一种是能够明确感知到当西的幸福的人。这种人不会经常怀念过去的美好，也不会总是把一切都寄托在未来，而是着眼当下。吃饭享受吃饭的快乐，上班享受上班的快乐。即使周末计划了愉快的旅行，也不会因此而在周五觉得度日如年。总能够在当下找到让自己感受到幸福的点。

听完这本书，我基本可以判断自己就是那个“忍辱负重”型的人。

总是不能着眼当下，把当下的一切都当做是未来幸福的铺路石。考上大学了，又觉得没考上重点，不幸福。工作了，又觉得没别人赚钱多，不幸福。赚钱多，又没有买房，不幸福。

欲望在膨胀，目标总是在未来。不能体会当下的幸福，就永远都不会幸福。

其实，我们既然能够在一瞬间为一段短篇感动，能够在一瞬间被一副美景震撼，能够在阅读的某个瞬间被一句话击中心脏，为什么不能把这个一瞬间放大到每一天，每一周，每一月呢？

活在当下，不是不去思考未来，而是感受当下的幸福。

幸福，不是因为拥有而拥有，幸福是一种能力。

（本文字数：890）