文/向哲
真相
荀子在《劝学篇》中有一句名言:“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣”。
这句话的意思是说,一个人广泛地学习,每天多次反省自己,他就会变得聪明,而行为也没有过错。
这个就和我们现在的复盘其实是一样的,最有名的就是PCDA方法,计划(plan)、执行(do)、检查(check)、处理(action)。很多人觉得最难的是计划和检查,但是实际上最难的是每天和反省,长年累月,天天如此,月月如此,年年如此,时时事事反省自己,天下又能有几个人可以做到?
怎么做
现在有很多的软件工具和花式方法可以帮助进行复盘,比如印象笔记有模板、橙子学院有公号,方法书籍满天飞,紧随其后有产品,百词斩效率手册,梦想管理记事本,花式手账任你挑。
现在主要有辅助时间管理软件、知识管理软件、手账、效率手册、笔记本。
可以从中挑选出自己比较喜欢的1-2项,持续坚持。
一来可以辅助监督,二来可以取长补短,自己和自己较劲,另外可以找一个小的组织大家一起监督支持,就可以坚持的长久一点。
我的例子
以上这些方法都有尝试过,但凡坚持下来的都会有很大收获。
例子1:
大一的时候思修的老师让我们每周都要读书,作为期末的作业,占15%的成绩,虽然刚开始蛮难坚持的,但是看了一个学期的书,人长进很大,现在还会时不时翻阅之前的笔记来看。大一第一学期也是最努力的一个学期,就是因为老师布置的作业,直到现在还会有些许的影响。写一篇二篇并没有什么效果,但是持续的坚持就会出现不同凡响的结果。
例子2:
三件事坚持了78天,累计完成195件事,已经超过99%的人。很多人前面心血来潮,三天打鱼,两天晒网,之前的我也是如此,2016年知道并使用了三件事,但是都没有坚持下来。这次坚持了一个月,才慢慢领悟小确幸、PCDA、回顾的重要性。一天两天的做很简单,关键是怎么持续的坚持,变得专业,变得熟练。
例子3:
现在采用的方式是日记+三件事,比较古老的方式,但是发现效果确是最好的。市场上很多都是一些知易行难的方法,看多了其实有害无益,不但伤害了你的自信,还浪费了你的时间。就找到一两项自己喜欢的,然后不断的实践,每天坚持,先来一个21天的周期。Done is more than perfect.透过现象看到实物的本质,不在于表面的执行,而在于长久的坚持和反省。
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