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家里时常备点小零食可以增添一点乐趣。过年过节备零食那就是必不可少,零食也是一种让人记住的零嘴。
平时我家里就会备一些素毛肚,小吃,牛奶,瓜子,火腿肠,还有蓝莓,偶尔闲来无事的时候,会嘴里嚼上一点,吃一吃换换口味儿也是一种心情。
孩子爱吃上好佳,爱吃脆的食品和瓜子,还有火腿肠。我也是有节制的让他们吃,不会让他们把零食当饭吃。零食中的添加剂是比较多,零食吃多了往往孩子的胃口就会受到影响,就会偏爱零食,不爱吃饭影响孩子的食欲。
老人在家里有时候会嗑嗑瓜子,吃些果冻,也是一种调剂生活的一种乐趣,嘴巴不闲着,牙齿咀嚼咀嚼也是保护牙齿,老人经常咀嚼牙齿更好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。防止老年痴呆。
我平时的吃饭以清淡为主,调料都放得很少。偶尔有时候吃一下爆辣的毛肚,让人口味无穷,那个爽辣味,能辣到口腔中,刺激神经一般,给我带来一点点小乐趣,生活中吃点零嘴,增加点小乐趣,平平淡淡才是真。你们爱吃零食吗?
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