#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#
果果的第三个30天目标：
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、
妈妈第三个30天目标：
一、不做咆哮妈妈
每周发火至少不超过两次发火或唠叨，协助孩子践行好最后三十天，每周坚持晨跑三次
加油小宝（张津源+9岁）
1、按时起床睡觉:早9:00——晚22:00睡觉
2、吃青蛙（1个）
3、运动至少30分钟（v）
妈妈今日践行打卡：
1、运动30分钟（）
2、未唠叨 （V）
3、发火（1）次
#孩子闪光点
＊训练学习力的项目很认真
#父母检视:
＊今晚出去吃饭回来路上，因为说孩子要自觉，他伸手来打我，给我弄疼掉，我就骂着他。搞得大家都不高兴
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、 ...
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打卡累计天数：74/90 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床...
打卡累计天数：73/90 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床...
打卡累计天数：74/90 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床...
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打卡累计天数： 70/90 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起...
打卡累计天数：72/90 #宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床...
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）# 果果的第三个30天目标： 按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、 ...
本文标题：张津源打卡84天
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