购买了100%纯度的黑巧克力做零食，没想到其苦不得入口，实在是适合和黑咖搅和搅和，做成防弹咖啡喝下去，不过椰子油的香味还是占了上风，实在是其苦不堪说。
坚持生酮饮食最难的，于我而言就是克服对面包和面条的渴望，面条可以用魔芋粉克服（食堂的麻辣烫有魔芋丝结），但是面包怎么克服呢？所以最近在网上入手了一款很便宜的三明治机，决定用非常简单的鸡蛋+杏仁粉+赤藓糖醇+（泡打粉+洋车前子壳粉）or芝士加鸡蛋，做简单的华夫饼，当然还没有实现我的想法，等到材料到齐了，我再开始下手，主要是参考小红书的资料，毕竟甜点还是很难克服的，但是很难买到或太贵，所以决定自己动手，我的目标就是10min之内能做好，简单易行。
可行之后，再来和大家汇报。
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本文标题：生酮饮食DAY6
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qojhwktx.html
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