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构建幸福生活的三块基石

构建幸福生活的三块基石

作者: 金刚芭比笑笑 | 来源:发表于2019-02-25 20:26 被阅读95次

早起跑步的时候我常常问自己:想要过怎样的一生?想要成为什么样的人?这两个问题已经有了答案,我想要拥有幸福快乐的人生,成为一个内心柔软慈悲但又有力量、坚定的人,也就是心有猛虎,细嗅蔷薇。

拥有幸福快乐的人生无疑是每个人的愿望和目标,可是怎样才能拥有幸福快乐的人生呢?

拥有幸福快乐人生的三块基石:

第一块基石是财富自由

虽然钱不是万能的,但没有钱万万不能,当我们不会为钱所困时,可以给家人提供优质的生活环境和条件,可以来一场说走就走的旅行,可以随心所欲地购买自己喜欢的物品,可以不用担心一场疾病就让你回到解放前。钱的好处不言而喻,如果获得金钱呢?

金钱是价值交换的结果,你对别人有多大的价值,你就能获得多大的财富。而价值又是什么?我的理解是你对社会的前进和发展能提供多大的好处和帮助,价值也就是造福能力,造福能力越强,价值越大,财富越多。做有利于社会发展和提升人们幸福的事业就是在造福,财富就是为社会造福的馈赠。

通过事业来获得财富,是事业而不是打工。事业是能够发挥你的优势和天赋,激发你的潜能,跟你价值观相吻合、让你产生心流、快乐,终生热爱和骄傲的事情。众所周知的名人如贝多芬、爱迪生、霍金都是在自己热爱的领域取得了令人瞩目的成绩和成就。而打工是为了五斗米而折腰的将就,因为不够热爱,所以没有内在驱动力去驱使自己在某个领域十年如一日地扎根和专研,外在驱动力如金钱的刺激微弱不足、后继无力。

如何寻找到自己热爱的领域呢?这需要深刻又客观地了解自己的价值取向和性格优势,足够了解自己,才能发展自己。

大多数人都是在打工,力量来源和动力就是挣钱,只有少数人找到了一生热爱的事业,其力量来源和动力是热爱和能够利他,挣多少钱不是他们的首要关注点。

当你找到一生为之奋斗的事业时,你就会像唐僧一样坚定不移地朝着自己的人生目标前进,一切艰难险阻和“妖魔鬼怪”对你而言都只是现象,不是让你消沉抱怨的低谷。心中有着坚定信念和愿景的人身穿盔甲、手持利剑如有神助,一路斩妖除魔,最终取得“真经”,得到“成佛”。财富和名誉只是你不忘初心、始终如一利他的额外回赠而已,更重要的是遇见更丰盛、更有力量、更慈悲的自己。

第二块基石是拥有正向和谐的关系

正向和谐的关系既含有伴侣的亲密关系也含有儿女的血脉之情,还有挚友的陪伴之情。人是活在关系之网的动物,脱离不了跟别人的情感链接,而这些深层亲密的情感链接既滋养着、温暖着我们,又是自我发展和成长的基石。正向和谐的关系是给我们带来幸福和快乐的重要渠道。

第三是健康的身体

健康的身体是前面的一,没有这个一,后面再多的零都是徒劳无益。健康的身体是建立在健康的生活习惯的基础上,而好的生活习惯取决于良好的运动习惯、饮食习惯和睡眠质量。

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