这一节从每个学员实践中的案例去分析最根本的原因
有情绪不仅仅体现了背后的需求，还有信念价值观和态度
1. 这个世界上只有两种关系：一是，和父母的关系；二是，和其他人的关系。
和其他的关系存在问题有可能是和父母关系的一个投射。特别是经常出现同一种情绪，有可能是创伤的投射，这是一个讯号。
小时候会有很强的是非对错心，在成长的过程中父母做很多我不能接受的事情或者没有做应该做的事情，会让我不能接受他们，就像老师说的越是不能接受，潜意识里越想连接。通过这一课的学习，我懂得了要把这个与（生命的接受是绝对的）区分开。正确的态度是：无条件绝对接受父母。
父母接受法有一句话：就算我有其他的需要，我也会运用你们给我的在其他地方得到。
我感觉这句话真的会给予我力量去解决难题。老师最后补充： 用心跟自己在一起念，念完看到父母手拉着手走向我。增强连接给予我更多的力量。
2. 真正做到有效果，不是表面礼貌客气的话。
当别人把投射放在自己的身上，要心正。明确表达“我不是你爸爸，假如你需要的话，也许我懂得的一些学问能帮助你，要不要”。这个方式看似简单，但我还不能完全放开去做，心里有干扰。
3.肯定要比否定多
4.每一次知道自己过分了，回头就有一份内疚。这是因为自己的心里没有达到平衡的状态。
过后回忆起来我很内疚，我想做些什么来平衡，XX你觉得我应该怎么做
XX我需要你接受，我心里才能平衡。
5.用各种方式停止无效的状态（无休止的抱怨）
指引对方跟自己的感觉走（本体感觉、情绪感觉）
只谈感，4~6次之后，才问发生什么事
不要告诉我过程怎么样，先告诉我你哪里不舒服（胃痛？）
倒勾法、呼吸放松法快速调整身体
6.别人说的话、别人的立场，给它一个存在的空间，只是接受无需认同。
找出他的价值观，或者臣服目标，他就愿意跟你走
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