2022/3/1 复盘第139天
1、事件
锻炼
阅读
交流
2、思
早起锻炼途中,天空的一片云让我能量满满,浑身充满力量。在跑步过程中,思想有了一点松懈时,想起刚才看见的云朵,在坚持中跑完自己的路程,很高兴有战胜了自己。
在阅读思考的中,让我明白只要不断的打开自己,让经历的好坏全部进入并接纳他们。在实践的过程中,虽然有点痛苦有点难,随着自己的思考和反思,让我学会了接纳。
通过与朋友的交流,让我再一次内观自己,并发现原因。
3、成功事
完成锻炼
完成阅读和思考
完成日更和复盘
完成家里的断舍离
4、感恩
感恩早晨的云朵给我带来力量,谢谢你。
感恩坚持的自己,完成跑步和内观,谢谢你。
感恩爱人的宠爱和陪伴,谢谢你。
感恩与朋友们的交流,谢谢你们。
感恩家里为我付出的物品,谢谢你们。
感恩办公室的物品供我享用,谢谢你们。
5、明日事
阅读
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