Go on with the tomato work today. 我们最重要事就是活在当下，把当下的事做好。番茄工作法讲究25分钟只做一件事，保持专注，工作的时候严谨、投入，休息的时间彻底放松，让脑力松弛有度。
每当有新的事项进入自己的视野，要选择今天的或者当下要事安排在重要紧急之中，然后梳理今天的重要不紧急的事情，一般只要一到两件差不多了，也就是把专注力用在刀刃上，然后用番茄钟把这些个青蛙吃掉。
Go on with the tomato work today. 我们最重要事就是活在当下，把当下的事做好。番茄工作法讲究25分钟只做一件事，保持专注，工作的时候严谨、投入，休息的时间彻底放松，让脑力松弛有度。
每当有新的事项进入自己的视野，要选择今天的或者当下要事安排在重要紧急之中，然后梳理今天的重要不紧急的事情，一般只要一到两件差不多了，也就是把专注力用在刀刃上，然后用番茄钟把这些个青蛙吃掉。
——【当下极光解读践行时间管理100讲】12-【行动】专注的力量番茄工作法 今天复习导读《时间管理100讲》第12...
----时间管理100讲之12 番茄工作法，是伟大的发明，因为它简单。大道至简，...
读了番茄工作法图解这本书，让我真正清晰了解到叶老师时间管理100讲中的番茄工作法的内容。番茄工作法就是让我们...
【时间管理100讲】2018.07.13 13/90 【行动】专注的力量番茄工作法 番茄工作法简单但却蕴含着深刻的...
＃分享 ＃20220625 ＃A49黄子宸 12/100 叶武斌时间管理 行动：专注的力量番茄工作法 今天继续分享...
11/100＃易效能成人时间管理学习＃20190204 ❤️音频要点： 专注的力量—番茄工作法 番茄工作法，建议...
【叶武滨时间管理100讲】12 听课主题：12【行动】专注的力量番茄工作法 1.时间的本质就是当下，过去心不可得，...
易效能时间管理100讲12讲学习笔记by木木 第12讲：【计划】专注的力量-番茄工作法 伟大的发明，因为它简单 中...
什么是番茄工作法 (The Pomodoro Technique) 番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法...
来源：喜马拉雅《时间管理100讲》叶武滨 【番茄工作法】专注的力量【11】 1、实质意义： 番茄工作法是当今世界上...
本文标题：时间管理12/100 番茄工作法2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qosskxtx.html
网友评论