1情绪成长——爱和自由1.7

从小，我们被告知:

当哭泣时，“别哭，孩子，你要勇敢一些。”

当发脾气时，“别闹，孩子，你要乖一些。”

当生气时，“别生气，孩子，你要让着弟弟。”

……

今天，我听到一句话:“情绪帮助我们疗愈。”

所以以后，

我们要在孩子释放情绪时，用爱倾听。

我们要教孩子:用爱自己的方式迎接情绪。

我们要帮助孩子:在生活中不断练习照顾和管理自己的情绪。