“你真棒！”这样的表扬语对家长来说真是随口而出。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的—宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝会说话了…就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于以“真棒！”“真好！”等语来夸奖孩子。
家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。
心理学上，将赞美分成两种类型，即“具体的赞美”和“抽象的赞美”。具体的赞美是指对某种具体的表现或者行为进行称赞。反之，抽象的赞美则是指用笼统的、宽泛的词语来赞美孩子，如你真棒”、“好孩子”等。
总是笼统地表扬孩子，会让孩子无所适从也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。
研究表明，对孩子施以具体赞美效果比抽象的赞美好得多。这是因为，孩子的理解力有限，如果他们一味听到的是父母抽象笼统的赞美，却不知道自己究竟好在哪里，久而久之，就会变得依赖别人的看法，也就是人们常说的“爱听好话”。但具体的赞美就不同，它能让孩子清楚地获知自己究竟好在哪里，会知道自己怎样的行为可以得到别人的认可，并朝这个方向努力。“好孩子”是典型的夸人的词语，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。
成年人可以换个角度考虑一下自己的经历，当领导夸奖时，你可能开始不会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以期得到喘息的机会。
家长要真正做到“夸具体”“夸努力”，首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有时你亲眼看见孩子付出的努力，在总结孩子成绩的时候，不妨把自己的所见所闻说出来。比如孩子写完作文后，你可以说:“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当…”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。
如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样是给孩子非常有益的赞美。
夸孩子别嫌“啰嗦”。孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合赞赏教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招。好话不嫌“啰嗦”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”啰嗦？这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。
称赞孩子的具体描述性的语句以及孩子由此得出的积极结论是精神健康的基石。孩子从父母的话中对自己做出评价，事后还会默默地对自己重申，这会使他对自己及周围的世界抱有积极看法。
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