沟通的重要性不言而喻，今晚读书分享群里的分享很赞，分享出来给大家。
意识到自己的宝贵，每个人都是独一无二
无论对方是谁，在哪些方面有多么优秀。不要觉得自己没有价值没有用。上帝眼里你永远都是宝贵的公主/王子，带着自尊去营造一个和谐的对话氛围。
真实
真实的沟通，无论说话作文，最要不得的是言不由衷，语不切实。感动自己才能感动别人。真实的沟通更能打动人，散发的是真实的力量。
要有活力
那种活力，是一种能量，会带动整个氛围。展现出我们自己沟通的热情出来。同时一个健康的身体是让自己有活力的很重要的因素，所以要常常锻炼身体。
谦卑
更多的以别人为中心。专心的听别人说话，这是对别人的爱，也是基本尊重。这一点很重要。最好的倾听是一个灵魂与另一个灵魂的碰撞。
全身心投入
运用调动五感的方法：充分调动视觉味觉听觉嗅觉触觉参与当下的时刻。
在五个环节中我难以做到的是谦卑，时常去评判他人的想法，潜意识里会自动吸收我愿意听的，在这一块需要好好的训练自己。
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