对于女人来说子宫的作用毋容置疑，不仅承载着孕育下一代的作用，也是女人能够青春活力的关键所在，而宫颈是子宫一道保护屏障，宫颈的健康与否往往严重影响到子宫的健康，而对女人宫颈来说，最大的威胁就是：宫颈癌。
女性的宫颈癌问题不是一撅而成，往往是由于女性不太关注自己私处那方面的事，因此即便有了病变也不知道，等到小病拖成大病，已经为时已晚。
对于女性宫颈健康问题，其实自己完全有能力进行自查，每天洗澡前，看看自己的小内裤是可以发现一些端倪的哦，因为女性私处的分泌物会遗留在内裤上，可以通过观察白带的颜色、状态来判断女性宫颈的健康状况。
平时我们上厕所或者在清洗内内的时候不妨多观察下内内的情况，如果发现内内出现了发黄、发绿、甚至还有血色出现的时候，这很有可能是宫颈在向我们“求救”！因为一般女性宫颈出现问题之后都会影响到白带，从而引起白带的异常，出现白带血色、腥臭、恶臭等情况，所以说，你在内裤上发现了内内的变色的话，先不要质疑内内材质的问题，很有可能是你的宫颈出现问题了，甚至可能是最为严重的宫颈癌。
内内出现变色情况，确定宫颈出现问题怎么办，保护宫颈健康这些细节请记好！
1、宫颈检查
宫颈出现问题肯定是需要检查的，但是对于很多女性来说应该做什么检查就不是很懂了。来我帮你你们理一理，首先需要检查的是TCT和HPV检查，最后是阴道镜检查，对于宫颈问题来说其发病的根源主要是病毒的感染，其中HPV感染为主要群体，不管是宫颈炎、宫颈糜烂、甚至是宫颈癌都离不开HPV的感染，特别是30岁以上的女性需要尤为注意，所以说宫颈问题一定要做HPV检查，其次阴道镜检查是查看宫颈的病变情况，以确定下一步的治疗措施。
2、帮助宫颈排出堆积的湿气
你知道吗，女人一旦体内有湿气，最可怕的就是接憧而来的妇科病！而赤小豆、薏仁是非常好的排湿食物，女性朋友经常吃一些赤豆魔芋薏仁粉，可以有效的排出湿气，起到减肥、祛湿、杀菌消炎、调节内分泌的作用。
赤豆魔芋薏仁粉的具体做法：
第一步：准备赤小豆、薏仁、魔芋、山药、茯苓适量，冰糖作为调料，可要可不要。
第二步：将材料全部打成粉，再混合均匀，需要吃的时候就取适量出来，加水搅拌均匀成糊，一定要搅拌均匀，不然不好煮熟，煮开了就能吃了。
有条件的话可以用细胞破壁机打成赤豆魔芋薏仁粉，这样材料的营养不容易被破坏，觉得自己懒得煮又想经常吃的，可以吃直接打好包装的，开水冲开，搅拌均匀就能吃了。
赤豆魔芋薏仁粉对湿气的作用：
祛湿：薏仁、赤小豆、茯苓，三者都是很好的祛湿渗水食材，也能健脾胃，利尿，消炎降火。
滋阴：山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
排毒：魔芋中含有一种凝胶样的化学物质，具有防癌抗癌的神奇魔力。这种凝胶被人吃入体内后，能形成半透明膜衣，附着在肠壁上，阻碍各种有害物质，特别是致癌物质的吸收，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”。
3、保养宫颈
在宫颈经过系列的“折腾”之后，后期的保养也很关键，一个宫颈保健操分享给大家：
双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉宫颈随身体一起收缩。每周做3次，连续做2个月宫颈体操，可以起到保养宫颈的作用。
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