一个公式教你如何留下好印象

在心理学上有一个名词叫“首因效应”，也叫第一印象效应，指的是交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。

如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和TA接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对TA以后一系列行为和表现的解释。反之，对于一个初次见面就引起对方反感的人，即使由于各种原因难以避免与之接触，人们也会对TA很冷淡，在极端的情况下，甚至会在心理上和实际行为中与TA产生对抗状态。

第一印象如此重要，因为你不会有第二次机会去塑造第一印象。

如何给人留下好印象，让交往体验更加愉快？这里有一个公式可以给我们一些指导。

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事先设计+反复练习=绝佳体验

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1.观察那些你接触到的，第一印象非常好的人，看他们的言行举止是怎么表现的。这样的好印象是由哪些因素共同构成的。比如TA的衣着、用的配饰、举止动作、身上的香氛、说话的语气语调、身份特征以及专业性水平等等。

2.选择一个你最欣赏，同时与你自身条件契合度较高的，尝试着从外到内去模仿TA。尽可能模仿与展示，遇到问题的时候，先停两秒，心里问一下如果是TA会怎么处理？如果你的目标是成为像TA那样的人，那就从思想上像TA那样思考、行动上像TA那样行动，时间久了自然而然会变得越来越专业，而这样的过程会让你变得更加自信。

3.尽可能地展示，并适时地捕捉反馈信息。通过事先设计和反复练习打造绝佳体验是一个动态过程，要善于捕捉并适时调整。

美好的交往，从好的第一印象开始，希望每个人都能够赢在起点。

一个公式教你如何留下好印象