成长记录

教是更好的学。

咱们牛人进化营每一个人，都有自己专属的价值、经验可以分享。

说说你可以给大家“教”什么吧？

以及，在现阶段，你最想向本群哪一位老铁学习什么呢？

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001.护肤知识，化妆技巧（从事美容导师，帮助很多人改善肌肤状态，进行过专业的化妆学校培训半年）

002.制作美图技术，朋友圈美学

003.目标在做目标管理践行，可以相互交流

——日复盘—

每日三省并复盘是优化行动的必经之路，要知道你牛逼的程度，源自于你反思的密度。

【今日践行】

001.6:30-7:30晨间日记打卡，主持班会，写班会感悟

002.英语单词10分钟

003.《番茄工作法》读书感悟（写一半）

004.链接3位新的小伙伴

005.跑步2.5km+跳舞20分钟

006.小组长会20分钟

007.护肤20分钟

008.听《销售就是玩转情商》音频+泽宇课程音频共2小时

【今日思考】

微习惯养成要持续坚持，专注，聚焦才会出结果

【见识增长】

第一次听说迷你马拉松6km，有一个叫马拉马拉的软件可以使用为马拉松做准备

运动前一定要先热身，先练习整体，再逐步练习局部部位

时间记录，记录自己的时间开销，自己记录的不详细，今天链接李洪友老铁看到他的记录，非常详细，自己也要重新开始做，无论时间花哪了，一定要写清楚

【明日践行】

001.《番茄读书法》感悟完成

002.要完成周总结

003.早起打卡

004.英语单词10分钟

005.运动30分钟

006.提交学委申请表

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