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早晨的瑜伽

早晨的瑜伽

作者: 禹坤的修行之路 | 来源:发表于2021-05-07 08:41 被阅读0次

    我特别喜欢早晨的瑜伽,18分钟的瑜伽让我特别有力量,有的时候经常出去学习就会把瑜伽省掉,甚至说有在家的时候,因为头脑中想做的事情太多,也会把瑜伽省掉,但是瑜伽总能带给我力量和富足的感觉,所以瑜伽必不可少。

    我练习瑜伽的时候也总会想到很多事情。

    例如一个人做他的事情,必定有做这件事情的原因。

    这世界上的人千千万,每一个人都有着不同的环境生长状态,所以要多和其他人链接,不要排斥每一个人。

    按道理来讲,练习瑜伽是一个特别需要安静的活,很神奇,当我去伸展自己的身体的时候,我觉得我的心情都舒畅了,从我开始做各种体式,我发现我的整个能量在增强瑜伽是一个特别好的运动,我喜欢非常喜欢。我想到了我这一段时间做的事情,我问我自己为什么做,为什么这样做,其实世间是没有什么可后悔的事情的,当初所做的选择一定是在那个当下做好了的准备。

    今天早上大概是6点多起的床,紧接着就去洗澡,似乎是洗了很久,但是总觉得全身都很累,于是我躺在床上,即使躺在床上也是很有压力的,因为想做事情,于是我快速给自己思考,接下来分别做什么事情需要用到的时间给自己规定了时间接下来,我发现自己做事效率就变高了,开始泡咖啡开始煮粥,开始做瑜伽等等等等,一切顺其自然而来。

    昨天和朋友聊天的时候,说到了关于服务的问题。做一个有担当的人。做一位对的起他人的人。若是他人通过你的影响开始做,有些事情一定要敢于担当,敢于承担,负责到底。

    一天的时间总是那么短暂,加油吧美好的一天。

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