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怎样才能建立真诚关系?

怎样才能建立真诚关系?

作者: 木子悠悠 | 来源:发表于2023-06-30 21:02 被阅读0次

建立真诚关系通常有四个阶段,分别是:虚伪,混沌,空灵,真诚共同体。

在虚伪阶段,人们会掩饰自己的脆弱的地方,说一些虚伪的话,客客气气的。但是这种状态不会持续太久,当人们在一起时间比较久了,自然会暴露更多的问题,进入混沌状态。

这时候就出现了很多冲突,双方发现了彼此的问题和缺点,当双方的需求都不能被满足时,就开始相互攻击,一味索取。

假如双方开始使用非暴力沟通,能看到彼此的感受和需要,那么关系也就越来越好了。

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