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第4天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?腾
2、他几岁了? 35岁
3、他现在是什么状态? 尴尬的笑
4、他有什么愿望吗?过得安心
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?你还好吗
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?无耻
8、这张牌和我有什么联系?像个人,多年未见的老朋友,没什么好感的一个人
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈大腿(一个自己认为需要瘦的身体部位)
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今天晚上的冥想让我很有感觉,记起来小的时候好多照片都是不开心的样子,长大以后倒是很会笑了,大家都说我笑起来特别甜……冥想的最后……很不开心的我露出来笑脸
哭完睡了,早晨醒来眼肿,记得我做的梦,光着脚在雪地里拖拉着走,想用越来给我的脚降温,因为觉得双脚太热……只记得那双脚拖拉着过来拖拉着过去……
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