灵芝金匮汤降压、降脂
材料：灵芝、附子片、肉桂、熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、白术、木瓜、杜仲各10克。
做法：将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5~10分钟，水煎取汁饮服，每日1剂。
功效：健脾温肾，降压、降脂。适用于高血压、高血脂，形寒肢冷，面色发白，腰膝酸软，少腹酸软，腹胀便溏，面浮肢肿，小便不利，舌质淡，苔薄白滑，脉沉细弱等。
灵芝木耳羹治高血压
材料：灵芝粉20克，黑木耳、白木耳各15克，冰糖、蜂蜜各10克。
做法：黑木耳、白木耳用温水泡发后洗净，放入碗中，加适量清水，倒入灵芝粉及冰糖拌匀，入蒸锅，隔水大火蒸45分钟，取出稍凉，调入蜂蜜即成。，每日1剂，分早、晚2次服用。
功效：具有滋阴补虚、养血降压等功效，适用于中老年肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等。
灵芝荸荠解暑降压
材料：平盖灵芝10克，荸荠50克，白糖20克。
做法：将平盖灵芝剪碎，水煎，取汁，连煎2次，荸荠压汁，倒入平盖灵芝提取物的煎液中，加入白糖即可。
服法：将所有煎液分早、晚两次当茶服完。每个疗程连服3~4天。
功效：具有清热、消暑、利尿、降血压等功效。特别适用于高血压患者夏季食疗。
灵芝牛肉治高血压
材料：灵芝粉50克，牛肉1000克，八角茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、葱花、姜末、料酒、盐、味精、酱油、红糖各适量。
做法：牛肉洗净，切成3厘米宽、1厘米厚、6厘米长的肉条，与灵芝粉同入锅中，加入其余各种味调料及清水，先用大火煮沸，再改用小火煨至牛肉九成熟烂、汤汁浓稠时，将牛肉捞出，晾片刻，上炉烤干即成。每日2次，每次30克，含入嘴中，缓慢嚼食。
功效：具有阴阳双补、强心降压等功效，适用于阴阳两虚高血压病等。
灵芝大枣粥治高血压
材料：灵芝粉、红糖各20克，大枣15枚，糯米100克。
做法：将大枣、糯米淘洗干净，放入砂锅，加水煮粥，至糯米烂熟时，加入灵芝粉、红糖拌匀，继续以小火煨煮10分钟即成。每日1剂，分早、晚2次服食。
功效：具有益气养血、除烦降压等功效，适用于气血虚型高血压病等。
灵芝茶治高血压
材料：灵芝片10克，入杯，冲入沸水，加盖焖15分钟，即可饮服。
服法：每日1剂，代茶饮用，冲淡为止。
功效：具有益气除烦、补中降压等功效，适用于各型高血压病等。
灵芝金菇芽菜肉片汤降胆固醇
材料：灵芝6克，金针菇100克，大豆芽菜150克，生姜2片，瘦肉200克。
功效：健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，利尿降压，去水肿
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