【思维导图实战派T8】9/21聚焦实际应用：听课笔记📒176/5

我是南京博赞思维导图官方认证班虹虹。我相信在能力范围内尽全力去做，必有惊喜。

指导老师：李凤艳 童栎程 汪志鹏

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目的：思维导图融入生活

感受与心得：今天本拟继续听❤️心轮，然后总结心轮一课主要内容，再画一幅，却听着听着睡着了。醒后11点了，于是快速画起海底轮概况起来，昨天就保存了这幅中心图。

下一步：在生活中保持觉察，运用课中所学，食物上也要适当吃肉类与蛋白质，注意营养均衡，多到大自然中去，接触大地。