5天读书计划

作者: Lorreta_ | 来源:发表于2019-06-17 16:25 被阅读57次

    【20190613-Lorreta】

    1.地点:家中

    2.书本:《高效能人士的七个习惯》

    3.最有感触的观点/金句精选:

    双赢并不是简单地1+1>2,它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益,以维持合作关系,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退,以达成的确令彼此都满意的成果。

    4.结合生活,有何感悟:

    人生来有很多事情无法很好地把控。太容易被外界所分心,尤其是在这个互联网如此发达的时代。所以,做个高效能的人就变得无比重要。

    听完这本书,让我学会去分辨什么是影响圈和关注圈,同时要将重要不紧急的事情发在首位,以自己的原则为中心去规划人生,而且每个人都是有选择的权利的;

    要有双赢的意识,维护好自己的情感账户,明白有分歧才有收获,才能有更多的创意出现,最后要不断更新、提升自我。

    5天读书计划

    【20190614-Lorreta】

    1.地点:办公室

    2.书本:《清单革命》

    3.最有感触的观点/金句精选:

    清单不应当成为人的束缚,解决问题的主角是人,而不是清单。

    4.结合生活,有何感悟:

    在听这本书之前,我的处理事情的态度还是基本以经验论为主的,毕竟熟能生巧。

    但是,人总会出错。对于自身太过熟悉的东西,总是太过于自信。或者碍于所谓的面子,也不会在一些自认为简单的事情上,做清单。

    到最后,还是不可否认的是,做一份规范的清单是很重要的。它不仅可以提高做事效率、还能规避一些不该存在的错误,尤其作用于团队合作中。

    5天读书计划

    【20190615-Lorreta】

    1.地点:家里

    2.书本:《掌控》

    3.最有感触的观点/金句精选:

    如果知道一包薯片的热量要跑十公里才能消耗,估计你就能管住嘴了。

    4.结合生活,有何感悟:

    这本书对我最大的冲击是,它让我知道了,原来我们拼命运动得满身大汗的时候,脂肪它并不消耗!

    然后,它让我知道了自己跑步的很多误区,不能后脚跟先着地、不要过度跨步、要用重力跑等等。

    很喜欢这句话,“你要先接受自己的慢,然后才能变快”!

    我会加油的!!!

    5天读书计划

    【20190616-Lorreta】

    1.地点:家里

    2.书本:《认知天性》

    3.最有感触的观点/金句精选:

    记忆是可以被扭曲的。对于一件事,我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素,剩余的细节则由自己填补。

    4.结合生活,有何感悟:

    总是不断地记笔记,这好像一直都是我的学习习惯。听完这本书,我才明白为什么有些东西总是很难记住。

    “编码—巩固—检索”。想要真正记住一件东西,需要有一个有挑战性的过程。

    而且认知也是需要有技巧的。间隔性地练习,以及穿插不同内容的练习,都是有助于长期记忆的。

    同时,要打造自己的心智模型。小心大脑中的“系统一”,避免“记忆扭曲”,用实践来评估自己,找出适合自己的记忆方式。

    最后很感谢这本书,我会用更加适合自己的方式,不断地学习、探索的!

    5天读书计划

    【20190617-Lorreta】

    1.地点:办公室

    2.书本:《扫除道》

    3.最有感触的观点/金句精选:

    清扫一个地方,就赋予了其生命,扫除者将受益于它。

    4.结合生活,有何感悟:

    我突然觉得我以前高中的校长,应该有读过这本书的。他总是组织我们集体性地,或者轮流性地打扫学校的每个角落。

    那种走到哪,都干净整洁的感觉,我现在都还记得,的确很有威严感。我现在都感到很荣幸,可以上到这样的一所高中。

    以前也有听说过,我弟高中的校长也总是会默默地在校园里捡垃圾,因而深得学生们的喜欢。

    最后,真的很佩服作者可以坚持一个人打扫公司那么长的时间。这是一种无比珍贵的品格!

    希望有机会可以参加到这样的活动。

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