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Tj4期第十天打卡

Tj4期第十天打卡

作者: 蕾_3472 | 来源:发表于2017-04-17 09:31 被阅读0次

2017年4月16号周日,Tj4期打卡第十天。

因白日下菜园劳作身体疲惫,周六晚上沒有进行睡前打坐,十点钟上床休息。

周日一早四点零几分醒来一次,翻身又睡到七点二十分轻松醒来,静坐十分钟下地,看小说到八点半做早点、叫醒孩子、收拾家务……

中午和女儿一起出门在孩子上课的附近随意吃了点“巴黎贝甜”,下午参加了一场高考志愿填报讲座,并陪同女儿与专家进行了一次规划咨询,陪孩子一起建立对未来规划的信心与方向。

晚上十点钟上床,打坐了几分钟后关灯休息。

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