近来很流行喝养生茶，看来看去，陈皮茯苓生姜茶，简单粗暴。
下午特意请中医把脉问诊，说我有点气血虚，体寒，问题不大，平日食疗一下即可。
比如多喝鸡汤，没事大枣和枸杞泡茶。
我问：我可以喝陈皮茯苓生姜茶吗？
他说:配伍没有禁忌，可以喝，主要也就是祛湿减肥。
减肥，变瘦，还有什么可说的，冲冲冲呀！
我问：能长期喝吗？
医生说：不要长期喝，是药三分毒，这毕竟是药材。当你喝了后觉得不舒服，或者口干舌燥，就停一下。
医生给我配药的时候，特意告知我每次的用量。
给我配了60克茯苓，30克陈皮，一共才6.6元。
我发现我找到了宝藏医生，今后调理身体都找他。
1.茯苓5颗
2.陈皮丝8根
3.生姜2片。
后来想到医生多吃大枣➕枸杞，
于是我又加了:
4.大枣2颗
5.枸杞若干
养生壶装1.5升的水，用花茶档煲。
好了，一杯热乎乎的祛湿减肥茶，搞定。
我打算连喝七天看看呦。
健康快乐，平安喜乐才是最幸福的事呀。
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