沟通训练4.25

作者: 陈陈_4310 | 来源:发表于2018-04-26 10:33 被阅读1次

今天早上我正进行能量管理训练,在操场跑圈,偶遇了我的大学好友和他对象,原来的我对这种偶遇是有点不知所措的,现在虽然还有一点紧张,但是兴奋已经远远大过了紧张。我们在操场闲聊了一个小时,最后我请他们去咖啡店喝了一杯,还一起吃了午饭。原来的我会感觉很别扭,现在自然多了,我以后要多加练习,与朋友相处是快乐的,以前主要是我的社恐心态在作祟,使我与很多朋友越来越疏远

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