001 上游思维
上游思维，就是防患于未然，未雨绸缪。
大部分日常生活都是一个扑火队员，做的都是火烧眉毛的事情，做的是“紧急”的事，而不是“重要”的事，时间久了，总是被事情/工作推着自己走，而不是按照自己的成长规划去走。也因此对生活/工作/学习充满了排斥心理，觉得工作/学习累，万事也不顺心。
上游思维涉及系统化的思考，挖掘现象背后的原因，回溯并审视更高层次的目标。就像治病一样，跳出了“头痛医头、脚痛医脚”的“隧道视野”。
很多老师说自己太忙了，工作一项接着一项，根本没有学习的时间。
有人说：“忙碌是学习的提醒”。
很多人并不能理解这句话的真正含义，大家觉得都这么忙了还提醒啥啊。实际上，从上游思维来看，当你忙碌的时候，扑火是没有用的，而如果找到自己总是扑火，而不能悠然自得的原因之后，就知道通过学习提升自己的工作能力是有多么的必要和专业。
以“忙”为借口不提升，是对“忙”最大的误解。
002 教育中的“上游思维”
很多学生不写作业，老师就很生气，就想办法用扣分、挂科、叫家长的方式来“治学生”，这也是下游思维，上游思维是将问题转化为“如何让学生为自己的学习负责”。
很多学生不喜欢老师，上课不配合，老师也很生气——你不喜欢我，我还不喜欢你呢，这也是下游思维，上游思维是将问题转化为“如何让不喜欢自己的学生也能愿意学习”。
很多学生认为课堂上学习的知识并没有什么用处，并不能提高自己的竞争力，老师也很郁闷，就强迫学生必须学，这也是下游思维，上游思维是将问题转化为“如何让学生在知识中学会思维？如何让学生自我理解学习的意义和价值。”
003 上游思维中的责任感
很多老师说：“我反正好好教课，他们不学，关我什么事？！”
上游思维反对这种观点。在上游思维看来，只要发现问题，就有责任去解决问题，而且要假装自己是唯一的责任方。所以002中的问题一旦转化过来之后，老师也会提高自己的责任感。
当时老师们的确会陷入“隧道视野”——我现在有很多事，我实在忙不过来。怎么说呢？这就是个借口。因为一旦我们不知道做什么有效的时候，习惯性的采取回避策略——我做不到，是因为我太忙了，是因为我不知道怎么做，而且这事是学生的事，就应该学生自己负责。
嗯 ，我们喜欢回避策略，因为这样最简单，也似乎是对我们的一种保护。
只不过，回避其实是一种“无能为力”的表现。
忙碌是学习的提醒！！！
其实还可以再拓展
身体不适是休息的提醒
情绪不佳是自爱的提醒
尊重每一个信号
让每一天都过得有点意义
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