第一章复盘
这一章有很多的新概念。先完成再完美。
这一章给我们分析了在忙碌的生活中，如何能拥有好的精力，从哪些方面着手去做？
有了精力才有时间管理。
精力由哪些部分组成？
多么形象的比喻，把一个人的精力比喻成一块电量。
想要有好的精力，我们得会吃饭睡觉，运动休息。
又讲到了能量守恒定律。好像距离上次听到能量守恒定律是在上学时物理课时听过。
如何应对体能不足给出了我们方法？
更多的需要我们去实践。
还有就是把这本书多读几遍，反复的去读第1次读吸收消化有限，能够理解很多新名词就不错了。
总之先行动起来，慢慢来，别要求那么完美。
对《精力管理》第一章 1-3节复盘
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本文标题：《精力管理手册》第一章复盘
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