我曾经以为幸福就是一个十分抽象的词汇,它是一种感觉一种状态,一种你以为你能抓住,却似乎总也不能做到的事情。
却从未想到“幸福”这两个字可以这么具体而实在得被形容出来。
以下是阅读《幸福的能力-如何获得内心稳稳的幸福》的十点感悟。
![](https://img.haomeiwen.com/i1069521/8262ff54e37c69f9.png)
01 每个人的心里都有一个过滤器,它决定我们感知到什么样的现实。没有人能够限制我们获得幸福。想要幸福,先学会开启属于你的过滤器。
让快乐流入你的内心、让痛苦流入你的内心。这全凭你自己的选择。
02 平淡是经历过风浪后的平静,跟自始至终的平庸是完全不同的两个概念。
平淡是宠辱不惊,平庸是毫无斗志。两者只有一字之差,内涵却相差十万八千里。
03 你不去规划人生,你就会被人生规划。一个幸福的人,既不会不顾当下的感受,也不能完全没有未来的方向,这是一种有机结合。
不是你的人生在哪里,你就要怎么活,我们永远可以和生活一起创造不同的精彩。
04 意外能打乱你的计划,但不能打乱你的生活。
很多人在尝试制定计划,最后发现计划无法执行之后,就会放弃制定计划,甚至高喊:计划赶不上变化。
我们总想生活按计划的轨道行驶,出现意外就会慌乱和抱怨,这是如果我们对自己的情绪多一点觉察,就会平静很多。
05 发现自己的优势和自己的热情所在。
如果工作是幸福所在,就会以10倍的精力投入。很多时候我们缺少的不是能力而是勇气,但当你提起勇气,迈出第一步已经超过了身边百分之八十的人,
06 学历代表过去,学习力影响未来。
最让我们有底气的,是我们没有一天停止过学习。时代不断在更新,你去年学到的知识,很可能今年已经不能套用。重要的是学会学习的方法,再去学习。把握本心,不要随波逐流。
07 我们的花费可以分为三类:消费、投资、浪费。
消费是花钱购买你需要用到的东西,这些东西能够满足你的日常所需;
投资是你支出之后将来能带来收益的项目;
浪费是指不会带来价值你想怎么画就怎么花的东西。
在学会赚钱之前,先学会面对金钱。
08 努力是为了可以选择,而不是只能谋生。
人生最遗憾的莫过于我原本可以。
09 展示你自己
当一个人的大脑充满创意,并敢于创新时,就会吸引同频率的伙伴出来。现在最流行的概念就是“吸引力法则”,而事实上,古时候已经有近朱者赤近墨者黑的说法了。
10 学会赞美与鼓励
这个世界上最刻薄的话就是讽刺与挖苦。你的语言可以塑造你的大脑,如果你一直都在抱怨,自己也会变成怨气冲天的人。相反,如果你尝试去发现别人的优点,并不断赞美别人,你的身边也会被正能量的气场所环绕。
无戒365天极限挑战日更营 写作训练第18天
网友评论