愿你我如脱缰野马，永不回头

王潇《时间看得见》内页

“愿你我如脱缰野马，永不回头”好几次默念这句，都让我眼眶发热，振奋不已。

“永不回头”的决绝，一骑绝尘，似乎心无挂念，只为奔赴目的地。

更重要的是，野马得知道自己是想去哪，去哪儿之前，得知道自己要什么。或许刚开始的时候不知道，但是它至少知道此地不宜久留，要拼尽全力去挣脱。

如果这种脱缰野马的精神也吸引着你，令人着迷。有什么办法能让我们有这样的决绝和洒脱呢？

简单来说，首先你得认识你自己。

01 认识自己的工具

儿时的我们可能都曾用星座、属相、生辰八字来将自己和身边的人做一个归类，甚至脸上哪个位置长一颗痣，都想知道它是什么代表意义。

记忆中我，第一次看到属相是某个夏天里一把纸折扇上印的内容，我拿着自己的出生日期去匹配去思考，想为自己定性。后来特意买了一个罗列了十二生肖性格特征的文具盒，甚至在课堂上，我经常走神，去想以后的我在哪里，会做什么工作，能拥有什么。

我们都想知道自己能成为谁，但对这些通过简单的十二生肖十二星座归类的结果又似信非信。也有点认为，所谓的命运或许在我们出生那一刻已经注定。

我们是如此渴望认识自己，希望找到可靠的工具。这种从小懵懂偶尔在脑海里闪现，“我长大后会成为谁？”依照《时间看得见》的提炼和归纳，其实就是这4个问题。

你是谁？
你要去哪儿？
你要怎么去？
你将以怎样的速度达到？

认识自己是一个动态发掘的过程。

在人生的某些个阶段我们总想弄清楚自己是什么人？我们能走到哪里？

试着回答这些问题，或许可以帮你探索自己，认识自己。

认识出生和死亡
认识人性的弱点
认识天赋
认识身体
认识自己的小念头和大兴趣
认识局限
认识关系

问题细节详见链接 认识自己，不断追问，出自于《时间看得见》第一章。

过去一周7天的时间，我认真回答了这些问题，如果感兴趣可戳链接 认识自己——10天的追问囊括前半生

答案只是我当下的答案，一年后或许只几个月后，我的答案会有所修改，但是仍记录了当下此刻我的思考和我的局限。

02 生命的优先级

生命中，你认为什么最高优先级？

请思考，并把它写下来。

不知道，你是否认同第一优先是自己的身体、睡眠和情绪。

在身体、睡眠和情绪稳定之后，背后的体验到的“心流”和专注时刻，是人生中宝贵的财富。

近2年里，我才开始关注自己的情绪。好的情绪、坏的情绪，及其背后的力量。

做一名思维清晰，情绪稳定的妈妈，是我对自己的期望。

“思维清晰，情绪稳定”似乎可以囊括我，在各个阶段对自己每一个角色的期待。做妻子做妈妈做女儿做朋友做下属.....

成长，可以说是生命的各个阶段与各项选择之后的叠加。

如果不能先人一步做到“自律”，我们就会被时间被领导被客户被规则的“他律”所牵引。从“他律”到“自律”，最后升级为“自驱”是习惯养成，微小累积的过程。

认识情绪，需要去了解人类大脑的构成和思考系统。我们的爬虫脑、动物脑、理性脑如何左右我们做决定。系统1系统2是如何引导我们做决策的。

如果我们套用，李笑来老师经常鼓励大家的那句“只有自我成长才是最重要的。”，好身体、好睡眠和稳定的情绪，是自我成长的基石。

03 对孤独的认识

30岁前的我，发现了一句话“性格决定命运”，我就一直套用在自己身上，为自己的平庸做开脱。

我发现，自己的家族基本都是内向性格的人，我爷爷奶奶外公外婆都是属于勤恳寡言的人，所有的意图都是通过行动表现出来，而不是言语。

我的父亲也是一样，整个家族都笃信：做比说要重要。做一个简单的归类，就是我们一家人都是内向性格。

内向性格其实也都是内省的，这会是我无法摆脱的生命轨迹。

后来，我才知道了“内向性格的力量”。各种聚会于我而言，是消耗我能量的场地，哪怕我只是在餐桌旁坐着，低头吃很少言语。仍然会觉得自己在慢慢缩小，我想离开喧闹的地方。如果是三两好友一起谈心，这才是我很享受的。

即便是参加线下的一些讲座、课程，我永远是哪一个从来不找名人嘉宾合影的人。

人得自己发光，合影来的“借光”，那也是别人的。

找到自己喜欢的事情去专注，去尽可能地得到“心流”时间，感觉到充实和满足，足以抵扣时不时闪现的孤独。

以上三点，认识你自己、搞清楚生命的优先级、对孤独有自己的理解，是为我们某一天扬鞭驰骋如脱缰野马，心无挂念，去体验活时尽兴，去无所羁的人生。

《时间看得见》是一本工具书，我对这本书爱不释手，因为它提供了一系列认识自己的方法，也希望对你有益。